+7 (7212) 53-82-60

info@natige.kz

Локация

Фруктовый салат с йогуртом

Этот фруктовый салат получает свой аромат из натуральной сладости фруктов, ягод и кислинки от йогурта. Фруктово-йогуртный салат - это всегда отличный способ насладиться свежими фруктами. Приготовьте этот легкий десерт для своей семьи!

45

минут

Этот рецепт готовится в течение 45 минут.

5

порций

Этот рецепт рассчитан на 5 порций.

7

ингредиентов

Этот рецепт состоит из 7 ингредиентов.

188

калорий

Одна порция этого рецепта содержит 188 калорий.

Ингредиенты

1 Виноград бессемянный, разрезанный пополам:

1/2 стакана

2 Сельдерей, стебли нарезанные:

2 шт.

3 Яблоко нарезанное:

1 шт.

4 Апельсин, очищенный и нарезанный:

1 шт.

5 Ежевика:

1/2 стакана

6 Орех грецкий нарезанный:

1/2 стакана

7 Йогурт Турецкий от Натиже:

1 стакан

Инструкция по приготовлению

1 Смешайте виноград, сельдерей, яблоко, апельсиновые ломтики, ежевику и грецкие орехи в большой миске; добавьте йогурт и перемешайте.

2 Накройте миску и положите в холодильник. Охладите в течение 30 минут или дольше.

Пищевая и энергетическая ценности

(на одну порцию)
8.7

граммов жира

5

граммов белка

26

граммов углеводов

188

калорий